Geschiktheid
2022 Dubai Fitness Championship Event 6 Resultaten — Beneito Selles behaalt zijn derde overwinning, Garnes boekt haar eerste
Evenement zes was alweer een training in Dubai die de werkcapaciteit van de topsporters uitdaagde met een snelle klok. Een combinatie van cleans, front squats en schouder-over-hoofden zorgde ervoor dat Fabian Beneito Selles voor de derde keer in de competitie naar de top van het klassement steeg. Matilde Øyen Garnes proefde tijdens dit evenement voor het eerst van goud, hoewel het een kleine was. Minder dan een seconde scheidde haar van nummer twee Emily Rolfe. Bekijk hieronder de resultaten, trainingen en hoogtepunten van evenementen: Resultaten evenement zes — "Heavy Handed" Uitslagen mannen Fabian Beneito Selles — 4:02.35 Brent Fikowski — 4:09.13 Giorgios Karavis — 4:11.91 Aniol Ekai — 4:17.44 Moritz Fiebig — 4:24.25 Alex Kotoulas — 4:38.78 Jonne Koski — 4:42.21 Luke Đukić — 4:45.06 Michal Wesolowski — 4:48.65 Reggie Fasa — 4:58.75 Briant Guillaume — 5:01.82 Victor Hoffer — 5:08.56 Javier Gonzalez — 5:10.78 Vladimir Sechin — 5:11.28 Nikita Yundov — 5:32.00 Lazar Đukić — 5:35.47
2022 Dubai Fitness Championship Event 5 Resultaten — Claudia Gluck en Fabian Beneito Selles Open dag 2 zegevierend
De derde en laatste dag van het Dubai Fitness Championship (DFC) 2022 begon op zondagmiddag in de Coca-Cola Arena met een hele reeks evenementen. Er stonden vier evenementen op het programma, waardoor de atleten genoeg punten hadden om naar een podiumplek te jagen. Intervaltrainingen zijn een hoofdbestanddeel geweest van de vijfvoudige 'Fittest Man on Earth'-training van Mathew Fraser, en hij heeft dat opgenomen in zijn HWPO-programmering. Dus toen hij samenwerkte met de DFC-organisatoren voor een evenement, was het niet meer dan normaal om zo'n training in de competitie op te nemen. Evenement vijf resultaten — "Fast Like an Oryx" Deze drieling verhoogde de hartslag tijdens de training van drie en een halve minuut, met een ingebouwde rust van één minuut. Het is cruciaal om die hartslag gedurende vier ronden te beheersen. De shuttle-runs bouwen het op terwijl de burpee-box erop springt. De dumbbell thrusters testen hoe lang je kunt gaan terwijl je redlined bent. Uitslagen mannen Fabian